घरेलू नुस्खे सामान्य बिमारियों के लिए

        हम जब बीमार पड़ते हैं तो चाहते हैं कि कितना जल्दी ठीक हो जाएं। बस दो रुपया खर्च करते हैं कोई अंग्रेजी दवा ले ले लेते एक गोली खा सर्दी खत्म, एक गोली खा दर्द खत्म। लेकिन कभी सोचे है ये हमारे शरीर के लिए कितना नुक़सान कर रहा है। मेरी दोस्त को पीरियड्स में दर्द का प्रोब्लम था हर महीने के तीन दिन वो एक pain किलर खा लेती आराम हो जाता। आज उसका असर ये हो गया है कि उसे आंख की रोशनी, जोड़ दर्द, कमर दर्द, heart problem सहित और भी कई बिमारियों ने घेर लिया है।

     आपसे बस इतना कहना चाहुंगी कि हर छोटी-बड़ी बिमारियों में पहले कुछ घरेलू उपाय करें फिर ना आराम हो तब अंग्रेजी दवा ले।हम इस पोस्ट में कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे बताने जा रहे।

     घरेलू नुस्खे सामान्य बिमारियों के लिए....

   * कोई चोट लग जाए या हल्का कट फट जाए तो हल्दी लगाएं। हल्दी दूध पिलाएं। हल्दी में एंटी बैक्टेरियल और एंटी सेप्टिक गुण होते हैं जो वैक्टिरिया को पनपने नहीं देते हैं।

   * कहीं जल जाए तो तुरंत मेंहदी पीस कर लेप लगाने से फोड़ा या घाव बनने नहीं देगा।

   * हाथ पैर के दर्द हो जो किसी नस के कारण हो रहा हो तो बबुल पेड़ के फल के बीज को पीस कर सुबह शाम एक चम्मच दूध के साथ लें।

   * सर दर्द दूर करने के लिए अदरक का पेस्ट गर्म पानी में मिलाकर हल्के हाथों से सर पर लगाएं या फिर अदरक का रस पी लें।

   * छोटे बच्चों के उल्टी होने पर अनार का रस हल्का गर्म कर पिलाएं। अनार के रस को गर्म करने आग पर नहीं चढ़ाएं, बर्तन गर्म कर उसमें रस गिरा दें, अपने गर्म हो जाएगा।

    * पेशाब में जलन हो तो कड़ेले का रस पिएं, फायदा होगा।

  * सर में दर्द रहे तो जलेबी और दूध का सेवन करें। गर्म दूध हो तो बेहतर है।

    * डायबिटीज़ है तो शीशम, नीम और तुलसी के पत्ते चबाएं।‌ सुबह खाली पेट ज्यादा फायदेमंद होता है।

   * खुजली या फोड़ा फूंसी‌ हो तो नीम की कोमल पत्ते चबाएं। राहत मिलेगी।

   * पीरियड्स में दर्द हो तो अदरक के टुकड़े को पानी में उबालकर पीएं आराम मिलता है।

  * पीरियड्स के दर्द के लिए जीरा को पानी में उबालकर पी सकते हैं।