खून अशुद्ध होने के कारण....
* खून में आयरन की कमी
* हार्मोन का बदलाव
* डायबिटीज़ के कारण
* खाने पीने की खराबी
* पानी की कमी
* लिवर सही से काम नहीं करता हो तब
* हमेशा चिंता में रहना
* बासी खाना, ज्यादा तला भुना खाना
खून अशुद्ध होने के लक्षण....
* शरीर में कमजोरी लगना
* पुरे शरीर दाना, फूंसी, फोड़ा होना
* घाव निकलना
* त्वचा में खुजली, जलन, एलर्जी होना
खून साफ करने के घरेलू उपाय....
* खून साफ करने के लिए हमें तुलसी पत्ता का उपयोग करना चाहिए। तुलसी पत्ता को एक गिलास पानी में खौलता छोड़ दें कुछ देर, जब पानी हरा हो जाए तो ठंडा कर पी लें।
* रात सोते समय हल्दी पाउडर और दूध एक गिलास पीएं। खून की अशुद्धता खत्म हो जाएगा।
* धनिया की चटनी या धनिया पत्ती की पानी में रख रात भर सुबह पानी पी लें।
* नीम की निंबोली या नीम की कोमल पत्तों को सुबह सुबह चबाने से खून साफ होता है।
* पालक, परवल, गाजर, नारंगी, नींबू, चुकंदर, अमरूद, टमाटर, करेला ये सब का सेवन अवश्य करें।
* रोज सुबह सुबह चिरौंता का पत्ता एक गिलास पानी में गर्म कर पीएं। अभी गर्मी के मौसम में बहुत लोगों को फोड़ा, फूंसी, घाव की प्रोब्लम होती है। इसका सेवन करें 1 सप्ताह बस पुरे साल आपको फोड़े की प्रोब्लम नहीं होगी।
* सौंफ हमारे खून साफ करने में बहुत मदद करता है। इसलिए खाने के बाद सौंफ और मिश्री मिलाकर खाएं।
* सुबह शाम व्यायाम करें, खूब दौरे, ऐसा काम करें कि आपको खूब पसीना आएं जिसस कि खून में मौजूद अशुद्धियां निकल जाएगी।
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